Spelregels Squash
Squash wordt gespeeld in een afgesloten ruimte met een achterwand van gehard glas. De ruimte is 9,75 meter diep en 6,40 meter breed. De lijnen op de zijwanden en achterwand geven de speelruimte aan waar de bal mag komen.
Een wedstrijd gaat om drie gewonnen games. Iedere game gaat tot elf punten. De speler die als eerste elf punten behaalt, wint de game. Bij een stand van 10–10 wordt er doorgespeeld totdat één van de spelers twee punten verschil heeft (bijvoorbeeld 12–10 of 13–11).
Bij het serveren mag de speler kiezen vanuit welk servicevak hij of zij begint. De bal wordt eerst tegen de achterwand gespeeld en moet vervolgens in het servicevak van de tegenstander terechtkomen. De bal moet boven de servicelijn worden geslagen en onder de bovenste uitlijn blijven. Na één stuiter mag de tegenstander de bal terugslaan.
Tijdens de rally slaan de spelers de bal om en om terug. De bal moet daarbij tussen de onderste en bovenste rode lijnen blijven. De bal mag maximaal één keer stuiteren voordat deze wordt geslagen; daarna mag de bal de grond niet meer raken. Wanneer de bal een lijn raakt, is deze uit.
Een punt wordt toegekend wanneer een speler een rally wint. Wint de serveerder de rally, dan blijft hij of zij serveren. Wint de ontvanger de rally, dan wordt deze de nieuwe serveerder.
Squashtermen
Drive
Een bal die met een lange slag strak langs de zijmuur wordt geslagen.
Dropshot
Een zacht en kort geslagen bal die vlak bij de voorwand op de grond komt.
Lob
Een hoge bal tegen de wand, waarmee tempo en snelheid uit het spel worden gehaald.
Nick (of nickbal)
Een bal die precies in de overgang tussen wand en vloer terechtkomt, waardoor deze laag doorrolt en vaak onhaalbaar is voor de tegenstander.
Boast
Een bal die eerst via de zijmuur en vervolgens tegen de voorwand wordt gespeeld.
Squashles
Ben je een beginnende squasher en wil je je techniek verbeteren of de spelregels in de praktijk beter leren toepassen?
Dan kun je al een squashles volgen inclusief leenracket en baanhuur voor € 15,- per half uur.
Je kunt de les volgen alleen of samen met je partner.
Squashballen
Er zijn verschillende soorten squashballen. Elk speelniveau heeft zijn eigen bal, te herkennen aan de kleur en het aantal stippen.
Pro-bal
Een zwarte bal met twee gele stippen.
Dit is de officiële wedstrijdbal.
Competition-bal
Een zwarte bal met één gele stip.
Deze bal is even groot als de pro-bal, maar stuitert ongeveer 10% meer.
Progress-bal
Een zwarte bal zonder stip of met één rode stip.
Deze bal is ongeveer 6% groter dan de wedstrijdballen en stuitert circa 20% meer.
Max-bal
Een blauwe bal zonder stip of een zwarte bal met één blauwe stip.
Deze bal is ongeveer 12% groter en stuitert 40% meer dan de pro-bal.
De pro- en competitionballen zijn trager en stuiteren minder, waardoor ze vooral geschikt zijn voor gevorderde spelers.
De progress- en maxballen zijn beter geschikt voor beginnende spelers en recreatief gebruik. Door de hogere snelheid en betere stuiteigenschappen is het spel met deze ballen toegankelijker en makkelijker te spelen.